¡Buenos días y feliz jueves!

4–6 minutos

Jueves 9 de abril y nonagésimo noveno (99º) día del año en el calendario gregoriano. He leído en el Diario de Navarra que las carreras de Medicina, Ingeniería e Informática son las que ofrecen mejores tasas de empleabilidad y condiciones laborales. Destacan especialmente los recién graduados del País Vasco y La Rioja, que perciben los salarios más altos, frente a los de Andalucía y Extremadura. Ya me dirás qué estudiaste tú, pero antes te dejo las siete noticias del día. 

LA CIFRA

135 millones. Sigo en el ámbito educativo, porque esta es la inversión que Cataluña destinará a apoyar a estudiantes universitarios. La Generalitat, a través de su área de Universidades e Investigación, ha anunciado este paquete de ayudas con el objetivo de facilitar el acceso y la continuidad en los estudios superiores. Además, el plan no se queda ahí: también se reservarán otros 140 millones de euros para becas dirigidas a enseñanzas no universitarias. Una de las novedades es que el Govern gestionará directamente estas convocatorias para los alumnos residentes en la comunidad, tras asumir esta competencia. Así que, si eres de Cataluña y tienes algún familiar en edad de empezar la universidad, ya sabes: compártele esta información. 

AL DÍA

Aunque no seré yo quien ponga edad para ir a la universidad. Si no, mira esta noticia que publicamos en Viren sobre estudiantes sénior. Para jóvenes y adultos, estudiar supone un esfuerzo mental importante. Puede que haya una solución más sencilla de lo que parece: según un estudio de la revista Journal of Neuroscience, observar aves puede ayudar a mantener el cerebro joven. La investigación destaca que esta actividad estimula la mente y favorece la plasticidad cerebral. Identificar especies, fijarse en colores o recordar patrones de comportamiento obliga a mantener la atención activa. De hecho, sus efectos se asemejan a los de aprender un idioma o practicar disciplinas artísticas. Este ejercicio simple, al aire libre y al alcance de cualquiera puede contribuir a cuidar la memoria, la concentración y la agilidad mental con el paso del tiempo. Ya tenemos buen plan para esta primavera. 

Sigo con estudios esperanzadores. Una investigación reciente ha descubierto cómo algunas células cancerosas logran esquivar al sistema inmunitario. Lo hacen produciendo una proteína que actúa como escudo y protege a tumores como los de pulmón o páncreas. El estudio, liderado por científicos de NYU Langone Health, señala que al bloquear esa proteína, conocida como LCN2, se consigue frenar el crecimiento del cáncer, de momento en pruebas con animales. Además, este avance permite que las terapias inmunológicas sean más eficaces, al facilitar que el propio organismo identifique y ataque las células tumorales.

EL PROTAGONISTA

Son médicos, pero no para percibir el mejor salario que te contaba en la introducción, sino para salvar vidas como la de Jeremy Schwartz. Este hombre de 63 años, activo y deportista, tuvo un sueño en el que sufría un infarto mientras escalaba una montaña. Lejos de ignorarlo, lo interpretó como una advertencia y decidió acudir al médico. Tras varias pruebas, los especialistas detectaron un aneurisma en la aorta, una afección grave que podría haber tenido consecuencias fatales si no se trataba a tiempo. Fue intervenido mediante una compleja cirugía cardíaca en Londres que se desarrolló con éxito y sin complicaciones. Vamos, que compensó y mucho el mal rato de aquella pesadilla, porque gracias a ella hoy Jeremy puede estar sano.

AL DÍA

Te hablaba antes de una actividad que ayuda a mantener el cerebro joven. Pues bien, también he leído en La Cara Buena del Mundo que hay otra que puede tener efectos similares: la meditación. Un estudio reciente señala que la meditación trascendental influye directamente en la expresión genética, al reducir la activación de genes relacionados con el estrés. Lo llamativo es que esos mismos genes también están vinculados con el envejecimiento acelerado, por lo que esta práctica podría contribuir a frenarlo. Más allá de su efecto relajante, la meditación actúa sobre distintos sistemas del organismo que regulan la respuesta al estrés. Esto se traduce en beneficios que van desde una mayor calma mental hasta un menor riesgo de problemas de salud asociados, como enfermedades cardiovasculares. Por si te apetece probarlo, te comparto este vídeo sobre meditación trascendental guiada. 

He dudado si incluirla como noticia. Pero, oye, no encuentro una mejor forma de cerrar el día. Y, además, pocas cosas más positivas que esta. La popular cuenta World of Statistics, a partir de un estudio de Insider Monkey, sitúa a España en el primer puesto del ranking de países con los hombres más atractivos. Por detrás aparecen lugares como Suecia, Italia o la India. Así que ya sabes: igual tu abuela tenía más razón de la que pensabas cuando decía que eras el más guapo del mundo. 

SUCEDIÓ HACE

Un 9 de abril de 1865 concluía la Guerra de Secesión estadounidense con la rendición de los ejércitos confederados. Sigo en el país americano, porque hoy se celebra el Día Nacional de Winston Churchill, quien en 1963 fue nombrado ciudadano honorario del país. Ese mismo día, en España, en 1977, se legalizaba el Partido Comunista de España, un paso clave en la transición hacia la democracia. Y, hablando de democracia, también lo es la búsqueda de la igualdad salarial entre hombres y mujeres: el 9 de abril se celebra en Argentina el Día del Pago Igualitario. Por cierto, el 9 de abril es también el día en que nació el autor de estas newsletters

Muchas gracias por la lectura. Me despido con una curiosidad: hoy también se celebra el día del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma). No tenía ni idea de que existiera una jornada dedicada a esto; quizá tú tampoco sabes muy bien en qué consiste. Por si acaso, te dejo este vídeo. A mí, la verdad, no me relaja demasiado, pero sí conozco a personas que lo utilizan antes de dormir. ¡Mañana vuelvo con más noticias!

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